Terapeuta Capilar Ly Marques

DOR DE CABEÇA PODE SER SINAL DE ROTINA ESTRESSANTE: SAIBA COMO EVITAR

Empresas podem ter surtos de dor de cabeça mesmo estando ergonomicamente adaptadas. Entenda porque e veja como evitar

O mercado de trabalho está cada vez mais exigente e competitivo. A correria e pressão do dia-a-dia parecem só aumentar. A rotina intensa e as cobranças podem resultar em quadros de estresse e cansaço. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% da população brasileira terá dor de cabeça ao longo de sua vida. Cerca de 70% das mulheres e 50% dos homens apresentam pelo menos um episódio ao mês.
Segundo a fisioterapeuta do trabalho e diretora da Long Life Fisioterapia, Claudia Wanderck, é comum empresas registrarem surtos desse tipo de dor entre seus funcionários. Conhecida como dor de cabeça tensional (causada pelas habituais situações de tensão no trabalho) é o tipo mais recorrente entre os brasileiros.

Dor de cabeça Tensional

No caso das dores de cabeça tensionais, nem sempre é necessário fazer uso de medicamentos, mas, sim, encaixar na rotina exercícios diários que reduzem o cansaço e acúmulo de tensões. "Através de uma análise ergonômica, que reúne filmagens, descrição completa da rotina das empresas, avaliações de força com dinanometria, entrevista com funcionários, conseguimos apurar o que pode ser melhorado. Depois de identificados estes pontos, conseguimos descobrir as causas dos surtos de dor para combatê-los", conta Cláudia.

Ginástica Laboral

Além da ginástica laboral – que é rápida, quebra a rotina e traz um momento de descontração -, outros métodos ajudam a evitar e combater a dor de cabeça resultante do stress. "A dor de cabeça tensional pode vir até mesmo do excesso de carga visual que sofremos todos os dias, seja em frente ao computador, à TV, celular ou tablet", conta Cláudia. Segundo a fisioterapeuta, até mesmo a auriculoterapia (técnica de tratamento baseada na acupuntura no pavilhão auricular) pode combater o problema. "Os alongamentos diários, as massagens, ginástica laboral, auriculoterapia, entre outras técnicas, aliadas à postura correta são ideais para combater e acabar com as dores de cabeça tensionais", ressalta.

Alongamneto para dor de cabeça tensional

Prezados Senhoras e Senhores Empresários de São João del-Rei e Região,

                        O SINDICATO DO COMÉRCIO, BENS E SERVIÇOS, a ASSOCIAÇÃO COMERCIAL E INDUSTRIAL, o SINDICATO DOS CONTABILISTAS e o CONSELHO REGIONAL DE CONTABILIDADE, representantes dos empresários e profissionais da contabilidade de São João del-Rei, com o apoio da  ADMINISTRAÇÃO FAZENDÁRIA DE SÃO JOÃO DEL REI -SEF/MG, convidam os empresários de nossa cidade e região, para a palestra que se dará no dia 14 DE JUNHO DE 2012, NO TEATRO DO CAMPUS SANTO ANTÔNIO, NO HORÁRIO DE 13 ÀS 18 HORAS, quando contaremos com a presença dos palestrantes:

LUIZ FERNANDO DA SILVA PAES – SUPERINTENDENTE REGIONAL DA FAZENDA EM JUIZ DE FORA

FERNANDO ANTONIO MONTEIRO FAGUNDES - COORDENADOR REGIONAL – SRF/JUIZ DE FORA-  ABERTURA

LIVEN DOS SANTOS FERREIRA – DELEGADA FISCAL DE BARBACENA -QUE APRESENTARÁ A VISÃO ADMINISTRATIVA SOBRE O SPED .

WALMER FARINAZZO GOVANNETTI - AUDITOR FISCAL DA RECEITA ESTADUAL – DF/JUIZ DE FORA – MODERNIZAÇÃO DA AÇÃO FISCAL

MARIÂNGELA MIRANDA MARCON – COORDENADORA REGIONAL – NAC/SRF/JUIZ DE FORA – MODERNIZAÇÃO DA AÇÃO FISCAL

                        As mudanças na condução da contabilização dos atos mercantis frente ao Estado moderno exigem um aprimoramento nas atitudes empresariais, cujo reflexo atinge a atividade dos empresários, e essa é uma boa oportunidade de se inteirar dessas novidades.

                        Os Sindicatos do Comércio e dos Contabilistas, O CRC e a Associação Comercial e Industrial, empenhados na consecução desses objetivos, contam com sua presença e pedem a confirmação de sua presença através do telefone (32) 3371.7455.

Livro sobre A Arte e Técnica do Transplante Capilar foi lançado em São Paulo

Livro sobre A Arte e Técnica do Transplante Capilar foi lançado em São Paulo

Terapeuta Capilar Ly Marques

LY MARQUES

ATENÇÃO!!!!!

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ALOPECIA - TRATAMENTO CIRÚRGICO

TEXTO BLOG "EU AMO SOBRANCELHAS"

terça-feira, 29 de maio de 2012

SUAS SOBRANCELHAS ESTÃO SEM PÊLOS? SAIBAM PORQUÊ.

Olá lindonas. Este final de semana foi muito especial. Principalmente pelo encontro com uma  grande amiga chamada 
Ly Marques. Ela foi uma das pessoas que acreditou no meu trabalho quando eu não sabia praticamente nada sobre beleza.
        Hoje, minha querida Ly Marques  é Cabeleireira e Tricoterapeuta Capilar, na Cidada de São João Del Rey  e esta disposta esclarecer algumas dúvidas sobre a região das sobrancelhas aqui no nosso cantinho.
A pergunta que não quer calar: Porque nossas sobrancelhas ao longo do tempo vão ficando totalmente sem pêlos????


Segundo nossa querida Ly Marques, a culpa é toda nossa.Cada vez que retiramos pêlos das nossas sobrancelhas é como se fizessemos cicatrizes no local de onde o folículo foi retirado. Quando isso ocorre repetidamente  nos mesmos folículos geramos um processo chamado alopecia   cicatricial , ou seja, os pêlos deixam de crescer nos locais de onde foram retirados diversas vezes seguidas .  Ao longo de nossas vidas "limpamos" nossas sobrancelhas diversas vezes, começamos geralmente aos 15 anos.  Logo, em uma simples matemática, quando tivermos 30 anos , podemos contabilizar 15 anos de retirada dos pêlos. Levando-se em consideração que geralmente realizamos isso em casa, com certeza muitas vezes os pêlos retirados na verdade deveriam estar preservados no desenho das sobrancelhas. Consequência: sobrancelhas sem pêlos.
      Para que vocês não causem essa ausência de pêlos precocemente nas sobrancelhas, em lugares onde deveriam ter pêlos. Procurem um Designer de Sobrancelhas, assim você preserva a harmonia do seu rosto.
Fica a dica. bjs....
 

PRONTO SOCORRO DO CABELO

TRANSPLANTE DE CABELOS - TEXTO DE DR. ADEMIR JUNIOR (TRICOLOGISTA)

Transplante de Cabelos Humanos em Ratos - Pesquisa Surpreende o Meio Científico

07/05/2012

Costumo dizer que sou chato quando vejo resultados de pesquisas que mostram novas descobertas que podem nos levar à cura da calvície. Tudo porque, nos últimos anos, o que vejo são apenas novas peças de um grande quebra-cabeça sendo encontradas e desvendadas, porém tudo o que surge é parte de um todo amplo em complexo,, mas que só serve para que conheçamos mais a real dimensão do problema da queda capilar. (Já comentei isso neste blog em outras oportunidades)

Para empurrar de lado a minha chatice, e me alegrar um pouco, eis que surge uma pesquisa que foi publicada ontem pela Revista Nature Communications. A pesquisa acende realmente uma luz de esperança bastante interessante sobre o melhor entendimento do uso das células tronco capilares para a regeneração folicular. Tudo porque estudiosos japoneses resolveram implantar folículos pilosos desenvolvidos por bioengenharia e contendo todas as suas partes anatômicas na pele de camundongos, assim como estimular a conexão entre estes folículos implantados com músculos eretores dos pelos e terminações nervosas da pele do animal. Tanto as terminações nervosas como o músculo eretor do pelo são estruturas que colaboram com o controle do crescimento capilar e tem papel extremamente importantes para a organização do ciclo de crescimento dos cabelos saudável.

Os resultados do controle do ciclo dos pelos como podem ser observados abaixo mostram a normalização do crescimento dos fios como ocorre em áreas onde pacientes não costumam desenvolver calvície.

Os resultados são otimistas uma vez que o estudo apresenta evidências de um folículo com capacidade de desenvolvimento normal e que promove crescimento de cabelos saudáveis através da bioengenharia.

Os estudiosos também salientam que estes novos conhecimentos poderão ajudar na elaboração de um tratamento cujo objetivo será o tratamento de diversos tipos de alopecia, entre elas a calvície masculina e feminina. 

Ainda assim os estudiosos alertam que precisam ir adiante com os estudos para que o uso das células tronco e da bioengenharia para o tratamento da queda capilar possa vir a ser uma realidade. 

Se será um futuro próximo ou distante, só as novas pesquisas poderão nos dizer. Ainda assim, acredito que a notícia é boa e só trás ainda mais esperança sobre aqui que esperamos que venha a ser o tratamento da calvície.
LEIA TAMBÉM: Prostaglandina D2 (PGD2) mais uma peça no grande quebra-cabeça que envolve as causas da calvície

Referências:

FULLY FUNCTIONAL HAIR FOLLICLE REGENERATION THROUGH THE REARRANGEMENT OF STEM CELLS AND THEIR NICHES
KOH-EI TOYOSHIMA, KYOSUKE ASAKAWA, NAOKO ISHIBASHI, HIROSHI TOKI, MIHO OGAWA, TOMOKO HASEGAWA, TAROU IRIÉ, TETSUHIKO TACHIKAWA, AKIO SATO, AKIRA TAKEDA & TAKASHI TSUJI
NATURE COMMUNICATIONS 3, ARTICLE NUMBER: 784 DOI:10.1038/NCOMMS1784
RECEIVED 30 AUGUST 2011 ACCEPTED 12 MARCH 2012 PUBLISHED 17 APRIL 2012

Link para o estudo:
http://www.nature.com/ncomms/journal/v3/n4/full/ncomms1784.html

CUIDADOS COM A PELE NEGRA

Características da Pele Negra

A pele negra possui maior resistência ao sol e aos efeitos do envelhecimento. Mas as desvantagens também existem e devem ser conhecidas. A pele negra tem particularidades que pedem cuidados específicos.
A pele negra apresenta menos incidência de câncer e menor grau de envelhecimento. Os brancos têm 15 vezes mais chances de apresentar câncer de pele que os negros. É claro que a diferença não se resume à pigmentação. O que se observa em indivíduos de qualquer idade é que a pele negra tem maior firmeza, é mais lisa e mais resistente aos fatores irritantes — ou seja, menos sensível.
A pele negra é mais lisa porque envelhece menos, devido à proteção da melanina (pigmento que dá coloração à pele). É mais resistente porque a camada córnea é mais espessa, e devido a isso, acne e foliculite podem surgir. Outra vantagem é que a coesão das células é mais forte e existe também maior conteúdo lipídico, o que mantém maior hidratação. Geralmente as peles negras são mais oleosas.

Melasma

A pele negra tem uma quantidade maior de melanina e isso pode significar maior incidência de manchas na pele. Assim sendo, acne, queimaduras ou qualquer procedimento cirúrgico ou estético — depilação ou peeling em qualquer parte do corpo — provocam o aparecimento de manchas.
As manchas são mais fortes nas áreas expostas e nas áreas de dobras onde a pele é mais fina. A pele negra também está mais sujeita ao melasma (mancha que aparece no rosto) sem causa aparente e que geralmente está ligada à gravidez, pílulas anticoncepcionais e radiação solar.

Cuidados Faciais

A pele precisa de limpeza pelo menos duas vezes ao dia, sendo importante utilizar produtos não-oleosos, não-comedogênicos (que não ocluem os poros produzindo cravos) e pouco irritantes para evitar acne e foliculite.
Como qualquer pele oleosa, a pele negra deve ser tratada à noite com produtos hidratantes com base em gel; e pela manhã um protetor solar não-oleoso. Embora a pele negra seja mais protegida, a incidência de manchas é muito grande, tanto quanto na pele muito clara.
Recomenda-se também uma esfoliação uma vez por semana para eliminar as células mortas. No caso especifico das manchas o tratamento deverá ser feito com substâncias despigmentantes como hidroquinona, ácido kojico, ácido fítico, ácido azelaico, entre outros, mas com muita cautela e com profissional capacitado.

Maquiagem para Pele Negra

Oleosidade e maquiagem são duas coisas que, definitivamente, não combinam. Para minimizar o problema, escolha com cuidado os produtos que você vai aplicar no rosto. Inicialmente, a dica é montar um nécessaire com os itens básicos. Não pode faltar um bom sabonete para pele oleosa, loção secativa ou primer, filtro solar oil free ou base com filtro solar, blush, sombra e rímel. Para finalizar a maquiagem da pele negra é essencial um pó facial para eliminar o brilho.
As tonalidades de pele morena e negra são muito mais variadas do que se pensa. É preciso  pesquisar, testar todas as cores nas costas das mãos para ver como fica, até encontrar os produtos adequados para você. Evite comprar maquiagem sem ver e testar o produto.

Base Facial

Na hora do make, o maior desafio será encontrar a cor da base ideal. Se a tonalidade for mais clara que a pele, o resultado vai puxar para o tom acinzentado. Nesse caso, talvez seja preciso misturar as cores para chegar ao acabamento mais natural. Mulheres com pele oleosa devem evitar produtos cremosos, como base em bastão. Usar apenas pó pode ser uma alternativa ou base oil-free (sem óleo).
É importante também constatar se o tom da pele tende mais ao vermelho ou ao amarelo, para que a base escolhida siga essa mesma coloração. Fuja de pós e bases beges ou muito claras.

Corretivo

As mulheres de pele morena ou negra tendem a ter olheiras mais escuras que o tom de pele, o que é complicado esconder. Opte por um de cor bege escuro. Fuja dos tons brancos.

Blush

Para destacar as maçãs do rosto você deve usar blush marrom escuro, marrom café. Se você quer dar um tom de saúde, use rosa queimado ou terracota. Evite tonalidades como pêssego, salmão ou alaranjado.

Batom ou Gloss

Os dois funcionam muito bem; depende do efeito que se está procurando. O batom deixa a boca mais definida, o gloss a deixa mais sensual. Você pode brincar misturando batom e gloss para obter diferentes tonalidades, por exemplo, usar um batom escuro embaixo e um gloss claro por cima. Aposte nas cores ameixa e morango, que lhe darão um ar sensual sem ser vulgar. Cuidado com os tons de laranja e rosas muito claros.

Sombras

Quem não gosta de arriscar pode usar os tradicionais dourado-bronze-cobre para colorir as pálpebras, mas as alternativas não ficam por aí. Qualquer cor que seja cintilante, que tenha o efeito de iluminar os olhos cai muito bem na pele negra. Tons pastéis cintilantes ficam muito bem, principalmente se combinados com um delineador preto.
O lilás, que é uma cor fria, e o ameixa, que é uma cor quente, ficam ótimos em peles morenas e negras. Verdes próximos ao oliva também. Dá até para arriscar um amarelo com pigmentação, ou seja, aquela sombra que você vê claramente quando experimenta.

Tendência: tons terrosos vão compor o make de inverno

Tendência: tons terrosos vão compor o make de inverno

VOCÊ TRABALHA HORAS SENTADA EM FRENTE AO COMPUTADOR?

Exercícios para a Coluna

As dores na coluna são frequentes entre a maioria dos trabalhadores. Aproximadamente 80% da população mundial sofre com esse problema. Quais são os principais motivos que causam esse problema?
Algumas causas mais frequentes para o problema são a má postura, a falta de alongamento, o estresse e as várias horas na mesma posição, principalmente em frente ao computador. Entre as mulheres, as dores na coluna podem ser resultado do calçado utilizado diariamente. Eles precisam ser confortáveis, com saltos largos entre dois a cinco centímetros. Os sapatos muito baixos diminuem a absorção de impacto, já os altos e com salto fino dão instabilidade e acabam forçando a coluna.

 O que fazer para evitar as dores na coluna?

Cuidados diários com a postura são fundamentais. Tanto as pessoas quanto as empresas precisam ter a consciência desses cuidados para melhorar o dia-a-dia dos brasileiros. Além de alongamentos, o ajuste ergonômico dos postos de trabalho é muito importante. Cadeira e computador ajustados na posição correta evitam que os funcionários fiquem curvados, por exemplo.
Em relação aos sapatos utilizados com frequência, é preciso que eles sejam confortáveis, com saltos largos entre dois a cinco centímetros. Os sapatos muito baixos diminuem a absorção de impacto, já os altos e com salto fino dão instabilidade e acabam forçando a coluna.
Nos afazeres domésticos também é necessário prestar atenção na coluna. Ao pegar algo do chão ou erguer peso é importante flexionar os joelhos. Outra dica é evitar fazer a mesma atividade durante muito tempo. Muitas pessoas deixam para passar roupas em um único dia da semana e fica nesta atividade durante horas, o que acaba sobrecarregando o corpo. O ideal é dividir os afazeres para não gerar estresse físico. 6

Alongamentos associados a qualquer outro exercício (ginástica em geral, musculação, esportes, corrida) gera alívio de estresse e ganho de força e condicionamento.
Além de ginástica laboral, há algum tratamento que pode ser feito com frequência em quem já apresenta um quadro mais agravado?
Para quem sofre com dores nas costas constantemente alguns tratamentos, além da ginástica laboral, são indicados:

RPG

Método fisioterapêutico de avaliação e tratamento das disfunções posturais e dos movimentos através de oito posturas globais. Procura não apenas tratar o sintoma, mas buscar a sua causa. Baseia-se em trabalho corporal ativo, onde as posturas praticadas terão um papel de tração em todas as cadeias musculares. A RPG proporciona um tratamento personalizado, individual, ativo e progressivo, já que cada paciente reage de maneira diferente a um problema.

Acupuntura

O tratamento é realizado através da estimulação de pontos específicos espalhados pelo corpo nos canais de energia. Ao serem estimulados, eles produzem efeitos analgésicos, relaxantes e anti-inflamatórios.

Osteopatia

Relativamente nova, a técnica tem se mostrado eficiente nos ajustes posturais e articulares. Trata-se de uma ciência em que o terapeuta procura fazer com que o corpo do paciente desenvolva equilíbrio e funcionalidade.

Fisioterapia

 É voltada ao entendimento da estrutura mecânica do corpo. A fisioterapia previne e trata distúrbios de biomecânica e funcionalidade humana em qualquer idade, decorrente de alterações de órgãos e sistemas humanos. Estuda ainda os efeitos benéficos que os recursos físicos e naturais possuem sobre o organismo das pessoas, para que sejam aproveitados da melhor forma.

Pílulas Nutricosméticas

A pouco tempo no mercado, as pílulas nutricosméticas estão deixando muitas dúvidas a respeito da sua eficiência. Então vamos tentar entender como elas funcionam no nosso organismo?
Para quem deseja evitar doenças e prevenir o envelhecimento, seguir uma alimentação equilibrada é o método mais recomendado pelos médicos. Isso porque as vitaminas e os minerais contidos nos alimentos ajudam a combater os radicais livres, moléculas que degeneram as células sadias do nosso organismo. No entanto, o fato é que a maioria das pessoas não consomem a quantidade necessária de nutrientes capaz de oferecer proteção total. É aí que entra o papel das pílulas nutricosméticas.

O que é a pílula nutricosmética?

São cápsulas ricas em vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e proteínas que visam repor possíveis deficiências e cuidar da beleza. Dessa forma, além de nutrir o corpo, combatem os radicais livres que são responsáveis por acelerar o envelhecimento da pele, fornecem nutrientes para a produção de colágeno e elastina, e fortalecem unhas e cabelos.  Ao repor possíveis deficiências de vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e proteínas dentro do corpo, o efeito pode ser visto por fora, pois problemas estéticos como rugas, unhas fracas, queda de cabelo e flacidez são visivelmente melhorados. É o conceito da beleza de dentro para fora.

Como agem as pílulas?

Cada pílula atua com uma diferente função, sendo utilizadas para combater os radicais livres, estimular a produção de colágeno, para manter a pele firme e retardar a flacidez. Além desses benefícios , alguns nutricosméticos agem repondo proteínas que contribuem para o fortalecimento das unhas e dos cabelos e no tratamento contra a celulite. Outras são responsáveis pela preparação da pele à exposição de raios solares, evitando queimaduras e mantendo o bronzeado por mais tempo. Existe até as pílulas antigorduras que ajuda a acelerar o metabolismo e, assim, diminui medidas. Mas, para reduzir pra valer o peso na balança, é necessário associá-la à dieta e ginástica.

Tempo de consumo

Podem ser ingeridas por tempo indeterminado, mas sempre com orientação médica. Os efeitos, por serem progressivos, surgem em média a partir do primeiro mês, sendo muito mais visíveis a partir de 3 meses.

BORDER NAILS

A moda das unhas com bordas coloridas

Foto reprodução necolebitchie.com

Depois das unhas de pelúcia, a nova tendência que promete esquentar o inverno tupiniquim são as border nails. Pura extravagância, a técnica consiste em pintar uma borda colorida ao redor da unha, fazendo contraste com a cor usada na base.

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Para quem achou que não veria novidades "esmaltísticas" por aqui tão cedo, saiba que as bordinhas coloridas nas unhas viraram febre entre as esmaltólatras internacionais. Não acredita que border nails vão conquistar os corações tupiniquins? Ao que tudo indica as unhas com bordinhas coloridas já estão dando o que falar e até mesmo a cantora Ke$ha já aderiu ao look e exibiu as garras em seu twitter.
Gostou da novidade e está pensando em aderir à moda, o segredo é apostar em cores contrastantes para ressaltar o detalhe, mas você também pode utilizar outros materiais como os adesivos, pedrarias (pedaços moídos de vidro, cristais, etc.), ou bordas pontilhadas com formatos de bolinhas e tracinhos, dependendo do seu gosto.

A cantora Ke$ha já aderiu às border nails e não pensou duas vezes antes de exibir as garras no twitter.

Quer reproduzir a técnica em casa? Antes de começar você vai precisar de alguns materiais básicos: dois esmaltes com a cor de sua preferência; um pincel para decorar unhas; uma pinça; removedor de esmalte e palitinho para retirar o excesso.

ALOPECIA DE TRAÇÃO - UM TIPO DE PERDA CAPILAR FREQUENTE EM MULHERES

Um tipo frequente de perda de cabelos que acomete mulheres é a alopecia de tração. Esta alopecia se dá pelo uso frequente, e por períodos de tempo prolongados, de qualquer tipo de artefato para manter os cabelos presos.

Desde as mais simples presilhas, passando por elásticos, tiaras (arcos) e piranhas, tudo que mantém o cabelo preso por tempo prolongado ao longo do dia e que acaba sendo utilizado por meses ou anos pode causar a alopecia de tração.

Na imagem, o coque. Um tipo de penteado que poderia, caso fosse usado constantemente, causar alopecia de tração.

 A ideia de aparecimento da alopecia é simples, a tração continuada promove uma inflamação ao redor do folículo piloso. Esta inflamação de forma persistente estimula um processo de fibrose (formação de tecido cicatricial), na região perifolicular. 

Uma vez que esta inflamação continua sendo promovida, em um determinado momento o tecido fibrótico (a cicatriz em si), substitui o folículo e, naquele ponto o cabelo normalmente não nasce mais. 

Para quem gosta ou precisa manter os cabelos presos a dica é sempre evitar tração exagerada no ato de prender. Se acreditar que os fios de cabelo ainda não estão muito bem presos ou ajeitados tenha em mãos um gel, mousse ou spray fixador e dê aos fios o acabamento que eles precisam. Evitando a tração excessiva o cabelo pode ser mantido preso e sem risco de danos aos folículos pilosos. 

Uma atenção especial deve ser dada àquelas mulheres que tem os cabelos mais crespos e que utilizam tranças para a manter os fios presos. As tranças também podem causar o problema.

Uma outra informação importante é que a alopecia de tração acomete mais comumente áreas de transição entre o couro cabeludo e a pele. Logo, a região mais acometida está entre o couro cabeludo e o rosto, área que começa na região acima das orelhas, percorre todo a transição entre couro cabeludo e pele da testa até a orelha do outro lado do rosto. 

Mulheres com rarefação nesta área e que trabalham ou passam longos períodos com cabelos presos devem considerar a possibilidade de estarem desenvolvendo uma alopecia de tração e procurar um médico.
 

CLAREAMENTO DENTAL

O clareamento dental é uma técnica que se tornou muito popular nos últimos anos devido ao apelo estético por dentes brancos e bem alinhados.
Há, basicamente, duas formas possíveis de clarear os dentes: o clareamento por meio de luzes (Halógena, LED ou Laser) e o clareamento dental caseiro.
Os resultados de ambos os métodos são semelhantes, o que varia é a duração dos procedimentos. O tratamento com luz é bem mais rápido por utilizar um gel clareador bem mais forte que o gel utilizado no clareamento caseiro (Peróxido de Carbamida). Enquanto os ativados por luz proporcionam resultado imediato, o tratamento caseiro leva pelo menos três semanas.

Preparação Antes do Clareamento

Antes de branquear, os dentes devem estar os mais limpos possíveis. O ideal é fazer o tratamento logo após uma limpeza dentária, para o que o peróxido entre em contato direto com o esmalte e não com a placa. Se o paciente apresentar cáries ou tártaros, estes devem ser removidos.
Se as raízes dos dentes estiverem expostas estas não vão branquear uma vez que não estão cobertas por esmalte. Se o paciente apresentar restaurações, estas também não vão branquear pelo que possivelmente poderá ser necessário fazer a sua substituição após o branqueamento.

Tipos de Clareamento

Clareamento a Laser

Com esse procedimento, os dentes ficam claros em 40 minutos. A boca é protegida por uma máscara de borracha que deixa apenas os dentes à mostra. Em seguida, é aplicado um gel à base de peróxido de hidrogênio, uma substância poderosa que elimina as manchas. O laser é passado dente a dente com uma espécie de caneta que remove os pigmentos.

Moldeira Pré-Fabricada

Em uma moldeira é aplicado um gel de peróxido de hidrogênio, que penetra nos dentes e quebra as moléculas que causam o aspecto amarelado. A moldeira deve ser usada duas vezes ao dia, por 20 minutos, durante uma semana. A desvantagem é que esse tipo de moldeira é fabricada em tamanho único e pode ficar apertada ou folgada, sensibilizando a gengiva.

Molde Individual

O dentista providencia um molde sob medida para seus dentes, onde deve ser colocado um gel oxidante. O paciente usa a moldeira em casa, em geral ao dormir, por dez dias. Apesar de ser um tratamento caseiro, ele deve ter a orientação do dentista.

Fitas Adesivas

Vendido em farmácias, esse tratamento também é à base de peróxido de hidrogênio. As fitas devem ser aplicadas nos dentes duas vezes ao dia, por 30 minutos, durante duas semanas. Um fator positivo desse tratamento é que as fitas adesivas não entram em contato com a gengiva.
Além disso, se o resultado não for o esperado, elas podem ser reaplicadas. O ponto negativo é que elas cobrem apenas os dentes da frente.

Pincel

Nesse tratamento, o agente responsável pelo clareamento é o peróxido de carbamida. Com um pincel, basta aplicar o gel duas vezes ao dia, durante duas semanas, e reaplicá-lo a cada seis meses. Pela alta concentração do peróxido, ele age de maneira eficaz e não precisa ser aplicado em todos os dentes. O problema é que há um certo risco de ingerir o produto – os especialistas ainda não sabem se ele causa ou não danos à saúde.

Cremes Dentais Clareadores

As pastas de dente específicas para clarear podem ser usadas diariamente. Até ajuda a clarear, mas o resultado é o mais demorado. Componentes como o bicarbonato de sódio e a sílica são os responsáveis por limpar e alisar a superfície do dente. Esse é o método mais simples e barato.

Cuidados Pós-Clareamento

Clarear os dentes exige cuidados especiais no pós-tratamento e, principalmente, na escolha do método e dos produtos que farão o branqueamento. Alguns produtos, geralmente caseiros, podem atingir e matar a polpa dentária (parte viva do dente), provocando sensibilidade exacerbada e possibilidade de fraturas.
Para manter seu sorriso mais branco e bonito você deve:

• Escovar os dentes três vezes ao dia com um creme dental clareador.
• Usar fio dental diariamente para remover a placa que se aloja entre os dentes e abaixo da gengiva.
• Usar produtos que contenham flúor, inclusive o creme dental.
• Evitar o cigarro. Ele é um dos maiores causadores de manchas nos dentes.
• Dosar o consumo de café, chá preto, vinho tinto, molho de tomate e refrigerantes. Beterraba e frutas vermelhas também mancham os dentes. Escove-os bem após ingerir algum desses alimentos.
• Se possível usar enxaguantes bucais clareadores.

É fundamental que todo paciente siga a orientação do seu dentista, que realizará o monitoramente do tratamento de clareamento dos dentes do início ao fim. Não é recomendado adquirir produtos de clareamento em farmácias e drogarias, pois estes produtos não tem a mesma eficiência daqueles usados pelos profissionais e podem provocar sensibilidade com frio e quente, e nenhum resultado aparente.

PALESTRA SOBRE ACUPUNTURA, OSTEOPATIA, FITOTERAPIA ETC....

 


    OBRIGADA DRA. FÁTIMA MARQUES PELA EXCELENTE PALESTRA E PELO NOSSO ENRIQUECIMENTO CULTURAL.

INSTITUTO ELO

       MAIS UM CURSO PARA APERFEIÇOAMENTO EM TERAPIA CAPILAR - SANTANA/SP                           LUCIANA E ELAINE, EXCELENTES PROFISSIONAIS - 18/05/2012

                                                   (INSTITUTO ELO)

MOMENTO DE REFLEXÃO!!!!!

 

 As pessoas ricas hoje em dia são os verdadeiros alquimistas dos tempos modernos. Aprenderam a transformar algo comum em algo precioso, e colhem as recompensas econômicas que acompanham a transformação. Pensando a respeito, não se chega à conclusão de que a espetacular velocidade de processamento de um computador se reduz a areia? Afinal, o silício vem da areia. Às pessoas que pegaram idéias - meros pensamentos - e as transformaram em produtos e serviços estão sem dúvida praticando a alquimia. Toda riqueza começa na mente!

SE LIGA !!!!!!!!!

NO PRÓXIMO DIA 22/05 ACONTECERÁ + UMA SESSÃO DE AUTÓGRAFOS DO LIVRO COMO VENCER A QUEDA CAPILAR

Olá queridos, tudo bem? hoje tenho uma ótima notícia! É que na próxima terça feira dia 22/05, o Dr Ademir Júnior estará autografando seu novo livro COMO VENCER A QUEDA CAPILAR no espaço de entrada e exposições da Universidade Anhembi Morumbi Campus Centro. Nesta data também estará acontecendo na Universidade a Semana Acadêmica das Escolas de Ciências da Saúde.

Bom... eu que não sou boba, estarei por lá adiquirindo o meu exemplar autografado!

Onde: Universidade Anhembi Morumbi Campus Centro
Rua Dr Almeida Lima, 1134 - Móoca.
Horário da sessão de autógrafos: entre 12h-13:30h e os livros estarão sendo vendidos no local.
Valor: R$ 41,90

Olá, amigos! Não se esqueçam!

Próxima segunda-feira, dia 21 de maio, a partir das 9:00 da manhã, na ACI del-Rei, palestra "Acupuntura a Favor da Vida". Participe! Esperamos por você! 

Realização: Núcleo dos Profissionais da Beleza - Programa Qualificar - Associação Comercial e Industrial de São João del-Rei.

Um em cada três adultos tem hipertensão arterial e um em cada dez adultos tem diabetes mellitus, de acordo com relatório da OMS

Hipertensão arterial e diabetes mellitus estão aumentando mundialmente. O relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS), The World health statistics 2012, divulgado hoje, ressalta o crescente problema do aumento de doenças não contagiosas.
Um em cada três adultos no mundo inteiro, de acordo com os novos dados, tem pressão arterial aumentada (hipertensão arterial) - uma doença que provoca cerca de metade de todas as mortes por derrame cerebral e doenças cardíacas. Um em cada dez adultos tem diabetes mellitus. Isso ocorre sobretudo em países de baixa e média renda, diz a Dra. Margaret Chan, Diretora Geral da OMS.
Pela primeira vez, o relatório da OMS incluiu informações de 194 países sobre a porcentagem de homens e mulheres com pressão arterial elevada e com alterações nos níveis de glicose no sangue.
Em países de alta renda, o diagnóstico precoce e o tratamento generalizado com medicamentos de baixo custo reduziram significativamente a pressão arterial média entre as populações - e isso tem contribuído para uma diminuição das mortes por doenças do coração. Na África, no entanto, estima-se que mais de 40% (e até 50%) dos adultos estejam com a pressão sanguínea elevada. A maioria dessas pessoas permanece sem diagnóstico, apesar de muitos destes casos poderem ser tratados com medicamentos de baixo custo, o que reduziria significativamente o risco de morte e de invalidez por doença cardíaca e derrame.
Embora a prevalência média global de diabetes mellitus seja de cerca de 10%, em alguns países do Pacífico esta prevalência é bem maior. Se não for tratada, a diabetes pode levar a doenças cardiovasculares, cegueira e insuficiência renal.
A obesidade é outra questão importante. Hoje, cerca de meio milhão de pessoas são consideradas obesas. Os níveis mais elevados de obesidade foram observados nas Américas (26% dos adultos) e os mais baixos no Sudeste da Ásia (3% dos adultos). Em todas as partes do mundo, as mulheres são mais propensas a serem obesas do que os homens e, portanto, possuem maior risco de diabetes, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
Doenças não transmissíveis atualmente causam quase dois terços de todas as mortes no mundo. O desafio em curso é o desenvolvimento de um processo de acompanhamento global e um conjunto de metas de prevenção e de controle dessas doenças.
Algumas das principais tendências no relatório deste ano são:

• Mortalidade materna: de 1990 a 2012, houve uma queda de 47% na mortalidade materna. Um terço dessas mortes maternas ocorre em apenas dois países - Índia, com 20% do total mundial e Nigéria, com 14%.
• Mortalidade em crianças: dados mostram que os avanços na saúde pública têm ajudado a salvar vidas de crianças na última década. O número de mortes de crianças reduziu de quase 10 milhões de crianças menores de 5 anos, em 2000, para 7,6 milhões de mortes anuais em 2010. O declínio nos números de mortes por doenças diarreicas e sarampo tem sido particularmente notável.

CAFÉ SEM BOBAGEM!!!!

STRESS

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:

1 – Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 – Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 – Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem.

4 – Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 – Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 – Se você emprestar R$ 300,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.

7 – Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 – Nunca compre um carro que você não possa manter.

9 – Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 – Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.

11 – Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 – Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 – Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 – Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15 – Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você viveu...

16 – Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17 – Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 – Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19 – Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 – Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."