CUIDE-SE !!!!

Depressão é excesso de passado em nossas mentes, já a ansiedade excesso de futuro, o momento presente é a chave para a cura de todos os males mentais, por tal motivo, é extremamente importante aprender a silenciar a mente e manter um estado focado no aqui e agora! Lembre-se: Sua mente é como a sua casa, só entra quem é convidado. Seja seletivo!